'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - AWOL : Absent WithOut Leave : 무단이탈(군인), 무단 결근인간 최고의 의무는 타인을 기억하는 데 있다. - V. 위고 오늘의 영단어 - substantive : 실질적인, 본질적인글 못한 놈 붓 고른다 , 학식이나 기술이 모자라는 사람일수록 공연한 트집을 잘 잡는다는 말. 오늘의 영단어 - executive : 집행의, 실행상의, 중역의: 행정부, 행정과, 중역오늘의 영단어 - Non-Permanent UNSC Seat : 유엔 비상임이사국 남자가 말을 하지 않으면 여자는 최악의 상상을 하기 쉽다. -존 그레이 비겁함은 사람을 운명으로부터 구해주지 않는다. -마호메트 족제비도 낯짝이 있다 , 아무 염치도 체면도 없는 사람을 나무라는 말.