오늘의 영단어 - fly in the face of : ...에 대항하다, ..에세 정면으로 대들다혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - genuine : 순수한, 정직한완벽함이 아닌 탁월함을 위해 노력하라. 희망이란 눈뜨고 있는 꿈이다. -아리스토텔레스 Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)게 눈 감추듯 한다 , 음식을 허겁지겁 빨리 먹어 치움을 비유하여 이르는 말. 사람들이 다시 와서 더 요구할 수 없도록 일을 철저히 행하라. -월트 디즈니 말 위에 말을 얹는다 , 욕심이 많은 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - mend : 고치다, 수선하다, 개선하다: 수선, 개량